Su Yerine Farklı İçecekler İçmek Ölümcül Olabilir Mi?

2 dakika


Su tüketimi insanlar için son derece önemli bir yerdedir. Eğer her gün su tüketim yapılmazsa bunun sonucunda insan vücudunda 3 gün içerisinde kuruma, halsizlik ve benzer durumlar ortaya çıkar. Genelde bilinenin aksine insanlar su içmenin gerekli olduğu düşüncesi ile hareket ederler ancak aslında birçok insan bu konuda yanlış bilgi sahibi olduğundan ötürü su içmek zorunda hisseder ve zorla su içer.

Ya su yerine farklı içecekler içseydiniz? Ne olacağını merak ediyorsanız bugün bu konuda bilgi sahibi olacaksınız.

İçecekler Sudan Oluşur

Sadece su içmek yerine her gün farklı içecekler içerseniz bu durumda vücudunuz gerekli olan ihtiyacı genellikle alacaktır. Asitli içecekler, asitsiz içececekler, ayran veya farklı bir içecek içtiğinizde vücudunuz alması gereken su ihtiyacını bu içeceklerden karşılayacak, bu sayede su ihtiyacı ortadan kalkacaktır.

Birçok gıda zaten içerisinde su barındırır ve insanlar yedikleri gıdalardan bile su ihtiyaçlarını az da olsa karşılarlar. Ancak su içmek yerine farklı içecekler içmek konusunda endişeye düşen çok sayıda insan bu konuda mecburen su içer.

Uzmanlar normalde günde 1.5-2 litre suyun yeterli olduğunu belirtirken, bazı insanlar 1 litre su ile bile ihtiyacını karşılamaktadırlar. Bazıları ise spor yapmak ve diğer sebepler dolayısı ile 3 litreye kadar su içmek zorunda hissedebilirler.

Meyve suları veya diğer içecek türleri normal su yerine tüketildiğinde herhangi bir zararı olmadığı bilinirken, uzmanlar su tüketimi yapılarak su ihtiyacının alınmasının daha doğru olduğunu da belirtmekteler.


Beğendin mi? Hemen arkadaşlarınla paylaş!

0

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!

harika harika
0
harika
mükemmel mükemmel
0
mükemmel
üzgün üzgün
0
üzgün
çok iyi çok iyi
0
çok iyi
kötü kötü
0
kötü
şaşkın şaşkın
0
şaşkın
beğenmedim beğenmedim
0
beğenmedim
admin

tamsayfa.com kurucusu

0 Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İçerik Biçimi Seçin
Kişilik testi
Kişilik hakkında bir şey ortaya koymayı amaçlayan sorular dizisi
Önemsiz Test
Bilgiyi kontrol etmek isteyen doğru ve yanlış cevaplı sorular dizisi
Anket
Kararlar verme ya da görüş belirleme oy verme
Oylamalı Liste
En iyi liste öğesine karar vermek için yukarı veya aşağı basın
Caps
Özel caps yapmak için kendi resimlerinizi yükleyin
Send this to a friend