Fenerbahçe sahaya çıkıyor!

1 dakika


Sarı-Lacivertliler’de sakatlıkları geçen kaleci Altay Bayındır ve Max Kruse antrenmanda yer alacak. Tesislerde hijyen bakımından tüm önlemler alınırken, elbette futbolcularda bir dizi kurala göre hareket edecekler ve bir süre idmanlarını bu şekilde devam ettirecekler. İşte idmanlarda uygulanacak kurallar;

1) Her futbolcu özel vasıtasıyla tesislere gelecek ve aynı şekilde evine dönecek.

2) Futbolcular 4 kişilik gruplar halinde çalışacak.

3)Her grup toplamda 1 saat 15 dakika çalışacak.

4) İdman yapan futbolcular, sahanın farklı yerlerini kullanacak böylelikle sosyal mesafe kuralına uyum sağlancak.

5) Her futbolcu, koordinasyon çalışmasının yanı sıra kendi özel topuyla bireysel çalışma yapacak.

6) Tesislerde bekleme yapılmayacak, idmanını tamamlayan grup çıktıktan sonra diğer grup sahaya giriş yapacak.

7) Soyunma odaları bu süreçte kullanılmayacak.


Beğendin mi? Hemen arkadaşlarınla paylaş!

0

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!

harika harika
0
harika
mükemmel mükemmel
0
mükemmel
üzgün üzgün
0
üzgün
çok iyi çok iyi
0
çok iyi
kötü kötü
0
kötü
şaşkın şaşkın
0
şaşkın
beğenmedim beğenmedim
0
beğenmedim
admin

tamsayfa.com kurucusu

0 Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İçerik Biçimi Seçin
Kişilik testi
Kişilik hakkında bir şey ortaya koymayı amaçlayan sorular dizisi
Önemsiz Test
Bilgiyi kontrol etmek isteyen doğru ve yanlış cevaplı sorular dizisi
Anket
Kararlar verme ya da görüş belirleme oy verme
Oylamalı Liste
En iyi liste öğesine karar vermek için yukarı veya aşağı basın
Caps
Özel caps yapmak için kendi resimlerinizi yükleyin
Send this to a friend